国产目拍亚洲精品一区二区_最近最新好看的中文字幕2019_精东影业传媒在线观看免费_好姑娘7免费高清观看_亚洲大码熟女在线观看_国精品午夜福利视频不卡麻豆_香蕉在线观看999_久青草久青草视频在线观看_中国母亲视频在线观看_午夜dj在线观看完整高清在线影院_去去色_直接看的成人无码视频网站_99国精产品_成年男女视频免费网站有哪些_麻豆文化传媒WWW网站入口_一个人免费观看WWW在线图片_新版红楼梦在线观看_国产无套内射又大又猛又粗又爽_芭乐视频在线播放_99热久久精品国产一区二区

切換
當前位置: 首頁  >   社區  >   綠色養生  >   食療養生

醬肘子

2024-09-25 09:04:39
1030   0
  • 活動主題:醬肘子
  • 活動時間: 到
  • 報名截止:
  • 集合地點:
  • 聯系人:
  • 聯系方式:
  • 預計花費:元
  • 人數限制:限人,還有個名額

人已報名

  • 車型:
  • 分類:
  • 裸車價: 萬元
  • 購于:
  • 油耗: L/100km
  • 購車地點: -
  • 當前里程: 公里
  • 養車費用: 元/月
  • 綜合評分: 圖片  圖片  圖片  圖片  圖片 

滿意:

不滿意:

步驟方法

1. 肘子洗凈用剃毛刀將表面的毛發拔掉,瀝干水分備用。

2. 準備好調料,香葉4片、干辣椒8根、花椒10粒、桂皮1根、草寇2個、八角2個、丁香4粒、白蔻1個。

3. 炒鍋中不放油燒到3成熱時,放入2片姜、2小段蔥,料酒、紅糖、4粒冰糖、醬油用小火燒開。

4. 放入肘子繼續用小火加熱。

5. 看到肘子一面便紅后翻面,繼續煮至全部上色。

6. 肘子上色完成后撈出晾涼,同時在鍋中放入鹵水材料。

7. 倒入上色剩余的醬油湯汁,放入晾涼的肘子,注入清水用大火燒開,撇去表面的浮沫。將火力轉成中小火,放入剩余的蔥、姜、冰糖、鹽,燉至1個小時左右就好了。

8. 燉好的肘子關火后繼續放在鍋中浸泡至完全涼透。

9. 把涼透的肘子肉,去掉骨頭,分成2個肉塊。

10. 本別放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏。

11. 冷藏2個小時以后,把肘子肉切片即可食用,或者淋入少許香醋和紅油涼拌食用。

單選

0 條評論
圖片
  • 0

    金幣

  • 113

    主題

  • 0

    回帖

  • 0

    好友

編輯帖子信息

還可以輸入30字符
步驟方法

1. 肘子洗凈用剃毛刀將表面的毛發拔掉,瀝干水分備用。

2. 準備好調料,香葉4片、干辣椒8根、花椒10粒、桂皮1根、草寇2個、八角2個、丁香4粒、白蔻1個。

3. 炒鍋中不放油燒到3成熱時,放入2片姜、2小段蔥,料酒、紅糖、4粒冰糖、醬油用小火燒開。

4. 放入肘子繼續用小火加熱。

5. 看到肘子一面便紅后翻面,繼續煮至全部上色。

6. 肘子上色完成后撈出晾涼,同時在鍋中放入鹵水材料。

7. 倒入上色剩余的醬油湯汁,放入晾涼的肘子,注入清水用大火燒開,撇去表面的浮沫。將火力轉成中小火,放入剩余的蔥、姜、冰糖、鹽,燉至1個小時左右就好了。

8. 燉好的肘子關火后繼續放在鍋中浸泡至完全涼透。

9. 把涼透的肘子肉,去掉骨頭,分成2個肉塊。

10. 本別放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏。

11. 冷藏2個小時以后,把肘子肉切片即可食用,或者淋入少許香醋和紅油涼拌食用。

提交
填寫資料
圖片 確定
注冊
驗證碼
手機修改
驗證碼
主站蜘蛛池模板: 巴东县| 舞钢市| 靖远县| 巴彦县| 土默特左旗| 舟山市| 循化| 鄂州市| 鄂托克前旗| 肃南| 惠来县| 乌拉特后旗| 潞西市| 永城市| 古交市| 隆安县| 英吉沙县| 普宁市| 怀柔区| 宁陵县| 酉阳| 禹城市| 萨迦县| 宁波市| 天峨县| 澎湖县| 闽清县| 武鸣县| 元朗区| 鸡东县| 卢氏县| 彝良县| 通道| 尚义县| 舟山市| 金溪县| 巴中市| 华亭县| 富蕴县| 城步| 寻甸|