西藏深藏著一處處秘境，因為路途艱險，難以抵達，而最終成為了傳說。在珠峰腳下就有一處秘境，由于長期遠離喧囂，幾乎沒有任何人工設施，可用的交通工具就是牦牛和馬匹。長伴此地的除了年久枯朽的木頭，還有那些壯觀的景色。它便是嘎瑪溝，整個山谷人跡罕至，孕育著珠峰地區面積最大保存最完整的原始森林。

嘎瑪溝位于西藏定日縣與定結縣之間的嘎瑪藏布江及其西側谷地，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷。這里山高溝深、森林密布、花草繽紛，是一塊未被外界侵擾的凈土和秘境。

在山谷中可以看到世界第一的珠峰、世界第四的洛子峰、世界第五的馬卡魯以及美麗的珠穆隆索。由于角度距離的差異，在嘎瑪溝內近觀群峰，珠穆朗瑪顯得秀美，洛子峰顯得嬌柔，而馬卡魯和珠穆隆索則異常壯麗。

過去，由于珠峰名氣太大，人人皆知，而嘎瑪溝鮮為人知，所以大家在介紹這條徒步路線的時候，基本都說成徒步珠峰東坡了。其實是在嘎瑪溝徒步，而珠峰東坡只是整條徒步線路中最著名的那部分，地理上稱之為“卓窮谷”，是嘎瑪藏布的上游卓窮藏布所在的山谷。

近年來，這條美麗的山谷逐漸為外界所知，每年慕名來此徒步的人絡繹不絕。現在的嘎瑪溝以其陡峻的峽谷、蔥郁的森林、五彩的杜鵑花及清澈的泉水聞名于世。在日喀則幾條溝里，它作為最具徒步價值的溝而開發。溝內有大片的原始森林和高山杜鵑，春夏相交之時鮮花雪山相映成趣，一半妖嬈，一半圣潔。更鮮為人知的是嘎瑪溝內也有潔白的冰川可以親密接觸的，這無疑為嘎瑪溝內的嬌艷錦上添花。

1921年，英國探險家霍華·巴瑞先生在《珠峰考察》一書中稱之為“世界上最美麗的山谷”，要知道在此之前，這是一處幾乎不會有人膽敢去涉及的土地。由于暖濕氣流影響，嘎瑪溝的植物發育得特別茁壯，沒有經驗的人在這里行走肯定要迷失方向。直到2001年，中國政府才首次組織科考人員， 徒步穿越嘎瑪溝，填補了中國人對嘎瑪溝考察地歷史空白。

嘎瑪溝內的景觀豐富多姿、大氣磅礴，珍稀野生動植物繁多，高原湖泊星羅棋布，可以近距離欣賞世界著名的一些高山雪峰帶來的震撼之美。所以嘎瑪溝便有了“世界十大經典徒步線路之一”的稱呼。喜馬拉雅幾條溝中只有嘎瑪溝不通公路，可能正是因為這樣，這里便也保存著最純粹的自然風景。當然嘎瑪谷地除了它具有得天獨厚的生態資源之外還具有生物、地質、冰川、環境等諸多科學的研究價值，是一個天然的生物遺傳基因庫。因此，它被列為珠穆朗瑪峰國家級自然保護區。

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